Dieser Kurs ist nur für Frauen in kleinen Gruppen

Damit es nie langweilig wird, wechseln wir zwischen

STEP-AEROBIC

AEROBIC

GERÄTETRAINING

BAUCH - BEINE - PO ( auf Matten)

ENTSPANNUNG

In der zweiten Trainingshälfte " vergnügen " wir uns im ca.30 Grad warmen Wasser

mit einer Vielzahl von Bewegungsabläufen unter Zuhilfenahme von abwechslungsreichen Fitnessgeräten.

Getränke sowie Solariumbenutzung sind inclusive.

Kostenerstattung durch einige Krankenkassen
bis zu 100 % möglich